{"id":3743,"date":"2020-06-03T13:56:48","date_gmt":"2020-06-03T18:56:48","guid":{"rendered":"https:\/\/el-perico.com\/?p=3743"},"modified":"2022-03-08T18:19:20","modified_gmt":"2022-03-08T23:19:20","slug":"omaha-ninos-crisis-a-puertas-cerradas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/el-perico.com\/es\/omaha-ninos-crisis-a-puertas-cerradas\/","title":{"rendered":"Crisis a puertas cerradas: C\u00f3mo la pandemia ha impactado la salud mental de ni\u00f1as y ni\u00f1os y lo que podr\u00eda significar para nuestro futuro"},"content":{"rendered":"
\"\"
Parque infantil vac\u00edo. Foto de Mike Machian.<\/span><\/em><\/figcaption><\/figure>\n

Por Chris Bowling<\/strong><\/h4>\n

 <\/span>Odio el coronavirus.<\/p>\n

No hay otra forma de definir en este momento el sentimiento del pa\u00eds y del mundo entero. Sin embargo, es algo que rara vez se menciona de forma tan directa. Pero eso es exactamente lo que Bonnie Sarton Mierau escucha durante las sesiones semanales de orientaci\u00f3n con ni\u00f1as y ni\u00f1os en el Attachment and Trauma Center of Nebraska en el Oeste de Omaha.<\/p>\n

Lo dicen, lloran por ello, se quejan de ello.<\/p>\n

\u201cOdio el coronavirus\u201d.<\/p>\n

\u201cEl verano va a apestar\u201d.<\/p>\n

\u201cExtra\u00f1o a mis amigos\u201d.<\/p>\n

Mientras que el pa\u00eds lucha con la implosi\u00f3n econ\u00f3mica y la interrupci\u00f3n de las actividades sociales, las llamadas a servicios como la l\u00ednea de ayuda para Servicios de Salud Mental y Abuso de Substancias han incrementado considerablemente, esto seg\u00fan un reporte de NPR<\/a>, lo cual ha llevado a que muchos oficiales se preocupen por c\u00f3mo un ya golpeado sistema de cuidados en salud mental podr\u00e1 hacer frente al aumento de necesidades ocasionado por la pandemia, cuya severidad no puede predecirse.<\/p>\n

Aunque todos sienten una presi\u00f3n adicional por el coronavirus, los oficiales en salud mental dicen que los ni\u00f1os, en especial de aquellos en hogares inestables o ya con problemas de salud mental, podr\u00edan estar bajo un mayor riesgo.<\/p>\n

\u201cConsidero que todav\u00eda no sabemos qu\u00e9 va a pasar\u201d, dijo Sarton Mierau. \u201cMe preocupa que habr\u00e1 una mayor necesidad de la que podemos cubrir, por lo que debemos encontrar otras formas de ayudarnos unos a otros\u201d.<\/p>\n

Al no poder ver a sus amigos, ir a la escuela o participar en actividades normales durante el verano, las redes de protecci\u00f3n, rutinas y expectativas para muchos ni\u00f1os fueron removidas, aislando a los ni\u00f1os en sus casas en donde las crisis mentales pueden pasar inadvertidas. A nivel nacional, por primera vez, durante abril los menores realizaron m\u00e1s de la mitad de las llamadas a l\u00ednea nacional de ayuda por agresi\u00f3n sexual, ello de conformidad con lo informado por la Rape, Abuse & Incest National Network (RAINN). NBC News report\u00f3 que las instancias de pornograf\u00eda infantil marcada lleg\u00f3 a ser m\u00e1s del doble en marzo<\/a> en comparaci\u00f3n con la misma \u00e9poca durante el a\u00f1o anterior. A nivel local, el Departamento de Polic\u00eda de Omaha atendi\u00f3 a 18% menos reporte de maltrato infantil y abandono en marzo despu\u00e9s de que se establecieron medidas de salud directas en comparaci\u00f3n con el mismo periodo de 2019, de conformidad con los datos sobre cr\u00edmenes del departamento.<\/p>\n

Esa brecha ha disminuido desde entonces a solamente un 5%, pero los oficiales comentan que consideran que hay m\u00e1s casos pues las familias se enfrentan a un mayor estr\u00e9s financiero, as\u00ed como a otros tipos de estr\u00e9s. Adem\u00e1s, no est\u00e1n recibiendo las referencias que usualmente llegan de las escuelas.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u201cSi las cosas no cambian y permanecemos en este alto nivel de distanciamiento social, yo considero que habr\u00e1 m\u00e1s abuso y abandono\u201d, dijo Gene Klein, Director Ejecutivo de Project Harmony, quien auxilia a los ni\u00f1os abusados y abandonados en el \u00e1rea metropolitana. \u201cLos ni\u00f1os no siempre obtienen lo que necesitan si el nivel de estr\u00e9s familiar contin\u00faa siendo alto. Veremos m\u00e1s lesiones y casos como este\u201d.<\/p>\n

Algunas organizaciones, tales como el Charles Drew Health Center en el Norte de Omaha, comentan que est\u00e1n lanzando m\u00e1s anuncios, mientras que los representantes de la oficina de Boys Town en el Sur de Omaha comentan que han visitado bancos de alimentos para entregar informaci\u00f3n directamente a las familias en necesidad. Pero todav\u00eda hay mucho por hacer.<\/p>\n

\u201cEs una situaci\u00f3n aterradora, pues quieres asegurarte de que todos los ni\u00f1os est\u00e9n seguros y que puedan ir a la guarder\u00eda o a la escuela o al YMCA si no tienen un adulto que les est\u00e9 cuidando\u201d, dijo Regina Costello, Directora de Servicios de Apoyo Comunitario en Boys Town en la oficina del Sur de Omaha. \u201cLo mejor que podemos hacer es estar al tanto de los ni\u00f1os con los que estamos trabajando\u201d, nos dijo. \u201cEs una situaci\u00f3n muy dif\u00edcil\u201d.<\/p>\n

El miedo de aquello a lo que puede llevar esto \u2013 un peor desempe\u00f1o en la escuela y m\u00e1s problemas de salud del comportamiento \u2013 aplica al doble para las \u00e1reas en las que los recursos ya eran escasos y en las que m\u00e1s familias luchan contra la pobreza. Son las mismas \u00e1reas en las que las minor\u00edas est\u00e1n siendo contagiadas por el virus a tasas desproporcionadas, en algunos casos muchas veces m\u00e1s altas que su parte de la poblaci\u00f3n.<\/p>\n

Pero Larry Duncan, Director de Servicios de Salud del Comportamiento en Charles Drew, no considerar que la pandemia cambie su enfoque. El trauma de la pobreza y la discriminaci\u00f3n hist\u00f3rica es algo que ha afectado al Norte de Omaha por d\u00e9cadas. Una pandemia es solamente una capa m\u00e1s.<\/p>\n

Las herramientas que usar\u00e1 son simples y de eficacia probada: Lo m\u00e1s importante es mostrar un inter\u00e9s en la vida de un ni\u00f1o cercano a usted y mantenerle conectado con su comunidad.<\/p>\n

\u201cNuestro enfoque en el campo de la salud mental es identificar cu\u00e1les son esos factores de resiliencia y promoverlos de forma constante\u201d, dijo Duncan. \u201cPues eso no va a cambiar en base a la situaci\u00f3n actual. El problema es un problema sin importar qu\u00e9 es\u201d.<\/p>\n

Lo que no vemos<\/h4>\n

Sin ni\u00f1os en las escuelas, guarder\u00edas, grupos de j\u00f3venes o en alguna otra \u00e1rea comunitaria, es dif\u00edcil poder apreciar los efectos de la pandemia sobre los ni\u00f1os. Organizaciones como Project Harmony, que trabaja con las fuerzas del orden p\u00fablico para responder a algunos de los casos m\u00e1s desesperados, espera que los meses del verano y la reapertura comience a revelar qu\u00e9 ha estado pasando tras puertas cerradas, pero hasta ahora los miembros del equipo de trabajo no saben que est\u00e1 pasando.<\/p>\n

\n

\u201cTodo ha sido pausado para muchos de nosotros. Y estamos preocupados sobe cualquier retraso que podamos tener en la pelea contra el abandono y en brindar a los ni\u00f1os acceso a cuidados de salud mental\u201d.<\/p>\n

– Gene Klein, director ejecutivo, Project Harmony<\/strong>.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Es una realidad, intensificada por el hecho de que los habitantes de Nebraska de todas las edades han sufrido para tener acceso a cuidados de salud mental en el Estado<\/a>. En el 2016, la tasa per c\u00e1pita de psiquiatras en Nebraska era de nueve por cada 100,000 personas en comparaci\u00f3n con alrededor de 15 para la misma poblaci\u00f3n a nivel nacional. Para el 2030, el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE.UU. estima que la demanda para los servicios superar\u00e1 la oferta de la mayor\u00eda de los proveedores<\/a>.<\/p>\n

La presi\u00f3n se siente a mayor nivel en las \u00e1reas rurales de Nebraska en donde la tasa del n\u00famero de psiquiatras es menor a una quinta parte del promedio nacional en el 2016 en el que muchos condados ni siquiera cuentan con proveedores. Las tasas todav\u00eda est\u00e1n por debajo del promedio en ciudades como Omaha y Lincoln, aunado a problemas adicionales, incluyendo la representaci\u00f3n de la diversidad.<\/p>\n

Aunado a un aumento en la ansiedad y depresi\u00f3n en los ni\u00f1os durante los \u00faltimos a\u00f1os, los problemas que surgen de la pandemia probablemente afectar\u00e1n al ya insuficiente sistema de cuidados en salud mental, dijo Howard Liu, presidente de psiquiatr\u00eda en el University of Nebraska Medical Center.<\/p>\n

\u201cNo era suficiente antes y no creo que vaya a ser suficiente despu\u00e9s\u201d, nos dijo.<\/p>\n

Durante la \u00faltima d\u00e9cada, la soluci\u00f3n a estos problemas ha sido la colaboraci\u00f3n entre las organizaciones de salud mental, las escuelas, el gobierno local y un gran grupo de socios. Estos esfuerzos fueron liderados en gran parte por el Behavioral Health Education Center of Nebraska (BHECN), fundado en el 2009. Del 2010 al 2018, el Estado agreg\u00f3 a m\u00e1s de 300 personas a su fuerza laboral en salud mental. Tambi\u00e9n ha habido un incremento en el personal en salud mental en las escuelas, adem\u00e1s de una capacitaci\u00f3n m\u00e1s a fondo para maestros y miembros de la comunidad sobre c\u00f3mo identificar y responder a un ni\u00f1o que est\u00e1 experimentando problemas de salud mental.<\/p>\n

\u00daltimamente el reto m\u00e1s grande ha sido comprender c\u00f3mo la pandemia est\u00e1 afectando a los ni\u00f1os. En base a lo que ha observado y escuchado, Liu coment\u00f3 que puede separar las cosas en tres categor\u00edas.<\/p>\n

Los ni\u00f1os que ya estaban en crisis o enfrent\u00e1ndose a la pobreza, a malas relaciones con sus padres o a otros problemas, podr\u00edan estar cayendo en una crisis a\u00fan m\u00e1s profunda. Los ni\u00f1os que tienen vidas estables en el hogar y padres que participan con ellos probablemente est\u00e1n mejor. Y luego tenemos a ni\u00f1os que var\u00edan de d\u00eda a d\u00eda, con momentos en los que algunas cosas, como no ver a sus amigos o no saber si podr\u00e1n ir a la escuela en el oto\u00f1o, puede parecer trivial unos d\u00edas y ser catastr\u00f3fico en otros d\u00edas.<\/p>\n

Predecir c\u00f3mo progresar\u00e1 eso en el futuro depende en gran parte sobre si regresan las rutinas normales, en especial las escuelas.<\/p>\n

Muchos distritos podr\u00edan abrir en los d\u00edas agendados, dijo Matt Blomstedt, Comisionado de Educaci\u00f3n en Nebraska, a principios de mes. Pero otros, tales como Omaha Public Schools, han aludido a planes para clases virtuales este oto\u00f1o, comprando m\u00e1s laptops y tablets para que los ni\u00f1os las usen en casa. El Estado tambi\u00e9n lanz\u00f3 Launch Nebraska, un recurso en l\u00ednea para ayudar con el aprendizaje en casa y brindar a las escuelas procedimientos y pautas para reabrir.<\/p>\n

Mientras m\u00e1s largo sea el periodo en que los ni\u00f1os no est\u00e1n en la escuela y en sus rutinas normales, m\u00e1s se preocupan algunos sobre los efectos del constante estr\u00e9s y la ansiedad. Despu\u00e9s de los desastres naturales, ataques terroristas y otros eventos traumatizantes, los profesionales act\u00faan para ayudar a la comunidad a hacer frente a todo antes de que las emociones se conviertan en memorias traum\u00e1ticas.<\/p>\n

La diferencia con la pandemia es que est\u00e1 en todos lados y ha estado pasando por meses. Eso preocupa a Sarton Mierau, pues podr\u00eda ser demasiado tarde para que muchos act\u00faen ante lo que podr\u00edan ser efectos traum\u00e1ticos.<\/p>\n

\u201cNo s\u00e9 c\u00f3mo implementar eso en esta situaci\u00f3n, pues no ha acabado\u201d, nos dijo. \u201cEl 9\/11, despu\u00e9s de unas semanas sab\u00edamos que hab\u00eda terminado. Esto es diferente. Es algo continuo, pero debe haber una forma que sea similar\u201d.<\/p>\n

Amy Mart, Directora de Aprendizaje Profesional en el Buffett Early Childhood Institute, ve la pandemia de forma diferente. Est\u00e1 afectando a adultos y ni\u00f1os en formas menos severas que otros eventos traum\u00e1ticos, tales como la violencia cr\u00f3nica o los desastres naturales. Pero sus efectos ser\u00e1n prolongados y requerir\u00e1n que los oficiales se enfoquen en la salud mental de una forma m\u00e1s paciente y dedicado.<\/p>\n

\u201cEste es un marat\u00f3n, no una carrera corta\u201d, dijo Mart.  <\/span><\/p>\n

Podr\u00eda haber algunos efectos positivos. Aunque estamos haciendo malabares con m\u00e1s responsabilidades, algunas relaciones de familia podr\u00edan estar fortaleci\u00e9ndose con el tiempo adicional en casa. Sarton Mierau dijo que muchos de sus clientes j\u00f3venes est\u00e1n mejorando gracias al aumento en atenci\u00f3n que est\u00e1n recibiendo ahora.<\/p>\n

El cambio a telesalud ha sido tambi\u00e9n ha sido m\u00e1s sencillo de lo esperado para muchos proveedores. En Charles Drew, el personal de Duncan apreci\u00f3 una peque\u00f1a ca\u00edda tras la transici\u00f3n a m\u00e1s telemedicina. Nos dijo que pasaron de 950 visitas en febrero a 650 visitas en marzo. Sin embargo, eso aumento a alrededor de 800 para abril y espera que contin\u00fae aumentando al regresar las personas por ayuda o que lleguen nuevas llamadas para establecer servicios.<\/p>\n

Para Duncan, los retos que trae la pandemia son marginales en comparaci\u00f3n con las necesidades en el Norte de Omaha.<\/p>\n

El centro de salud federalmente calificado, uno de dos en Omaha, junto con OneWorld en el Sur de Omaha, que recibi\u00f3 fondos del gobierno para brindar cuidado a las comunidades desatendidas, tiene una base de pacientes de la cual casi un 77% estaba en pobreza y m\u00e1s de la mitad no ten\u00eda cobertura m\u00e9dica en el 2018.<\/p>\n

El no tener que comer y el desempleo son cosas que est\u00e1n hoy en d\u00eda en los titulares, pero es algo que ha sido t\u00edpico aqu\u00ed durante d\u00e9cadas. Esto es reforzado por el trauma hist\u00f3rico, dijo Duncan, la desesperanza aunada a a\u00f1os de racismo, exclusi\u00f3n y violencia que secuestr\u00f3 a muchos afroamericanos en el Norte de Omaha sin opciones viables para buscar un empleo, un ascenso social o representaci\u00f3n ciudadana.<\/p>\n

Esta comunidad siempre ha sufrido. No hay raz\u00f3n alguna para comenzar a cambiar las t\u00e1cticas ahora.<\/p>\n

\n

\u201cNo necesitamos de una pandemia para comenzar a hacer las cosas. Esa es una poblaci\u00f3n diferente. No es esta poblaci\u00f3n. Esta poblaci\u00f3n ya tiene grandes necesidades\u201d.<\/p>\n

 –<\/strong><\/span>Larry Duncan, Director de Servicios de Salud del Comportamiento en Charles Drew<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

El camino por delante<\/h4>\n

Durante la \u00faltima d\u00e9cada, la salud mental en Nebraska ha tenido grandes mejoras, una mayor concienciaci\u00f3n y, en algunos casos, mayor disponibilidad de servicios de salud mental, adem\u00e1s de una conectividad entre proveedores y los lugares en que se re\u00fane la comunidad, tales como las escuelas.<\/p>\n

Pero todav\u00eda hay una dif\u00edcil batalla por delante.<\/p>\n

\u201cNo creo que nadie piense que toda la demanda ha sido cumplida\u201d, dijo Mart. \u201cCreo que especialmente en este contexto actual, ciertamente hay m\u00e1s necesidad de la que se puede servir\u201d.<\/p>\n

Charles Drew ha establecido cl\u00ednicas dentro de cuatro escuelas en las que cualquier estudiante o sus hermanas o hermanos puede recibir tratamiento para todo, desde un dolor de garganta hasta una crisis de salud mental. En noviembre, la instalaci\u00f3n tambi\u00e9n firm\u00f3 un contrato para continuar brindando tratamiento de salud mental a los chicos detenidos en el Douglas County Youth Center despu\u00e9s de un programa piloto por una alianza entre Charles Drew, Creighton University, CHI Health y UNMC.<\/p>\n

\u201cNuestra meta ya es estar disponibles y brindar un servicio\u201d, dijo Duncan.<\/p>\n

En Project Harmony, su programa Connections tiene 80 alianzas en la comunidad a trav\u00e9s de escuelas y trabajadores m\u00e9dicos que conectan a los ni\u00f1os con el cuidado de salud mental que necesitan\u201d.<\/p>\n

La capacitaci\u00f3n tambi\u00e9n es un factor importante para preparase para lo que vendr\u00e1 despu\u00e9s de la pandemia. Cada a\u00f1o, Project Harmony lleva a cabo 400 talleres y seminarios de capacitaci\u00f3n para ayudar a los educadores y miembros de la comunidad a poder detectar el abuso de ni\u00f1os y ahora est\u00e1n trabajando en l\u00ednea. Klein no estaba seguro de qu\u00e9 tan dispuestas estar\u00edan las personas a tomar los cursos en l\u00ednea, pero hasta ahora los n\u00fameros han sido uniformes con 700 personas usando la capacitaci\u00f3n en abril.<\/p>\n

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Foto de un ni\u00f1o por by Unsplash. <\/em><\/span><\/figcaption><\/figure>\n

En el Buffett Childhood Institute, Mart dijo que la capacitaci\u00f3n en la que est\u00e1n trabajando para maestros ayudar\u00e1 a incrementar el enfoque en la salud mental y en educar a los ni\u00f1os que se enfrentan a la pobreza.<\/p>\n

\u201cAs\u00ed como estamos apreciando un aumento en el desempleo\u201d, comenta Mart, \u201cveremos m\u00e1s retos econ\u00f3micos. Habr\u00e1 escuelas que tendr\u00e1n que trabajar m\u00e1s a fondo sobre esto de lo que lo han hecho en el pasado\u201d.<\/p>\n

Adem\u00e1s de contactar con maestros, estos tipos de seminarios de capacitaci\u00f3n llegan a socios en la comunidad, tales como Costello y su personal en la oficina de Boys Town en el Sur de Omaha. Costello dijo que est\u00e1n usando estas oportunidades de aprendizaje ahora que su carga de casos se ha reducido un poco para poder prepararse para lo que llegar\u00e1 en unos cuantos meses.<\/p>\n

Esa disposici\u00f3n para prepararse para los problemas fue algo en que coincidieron todos los que planeaban asistir a la School Mental Health<\/a> Summit<\/a> anual, dijo Dan Schnoes, Director Ejecutivo en Educational Service Unit #3, una de las muchas agencias estatales que supervisan y apoyan las metas a largo plazo de diversas escuelas en el distrito en una regi\u00f3n en particular.<\/p>\n

La conferencia, iniciada por BHECN en el 2017, conecta a los educadores y profesionales en salud mental del Estado para que compartan ideas.<\/p>\n

Schnoes, quien es co-anfitri\u00f3n de la conferencia este a\u00f1o con la Kim Foundation, mencion\u00f3 que los organizadores consideraron cancelar el evento. Pero quienes se registraron dijeron que lo necesitaban ahora m\u00e1s que nunca.<\/p>\n

\u201cEscuchamos un gran s\u00ed\u201d, comenta, \u201cpara que el evento siguiera en pie\u201d.<\/p>\n

Hasta ahora m\u00e1s de 400 personas se han registrado para el evento virtual, el cual contar\u00e1 con tres conferencistas y 35 paneles. Eso es menor a lo que esperaba antes de la pandemia, pero considerando la situaci\u00f3n actual, es una buena se\u00f1al.<\/p>\n

Pero a pesar de toda la capacitaci\u00f3n y colaboraci\u00f3n que pueden llegar a cabo, los oficiales comentan que la mejor forma de reducir los problemas de salud mental est\u00e1 en las personas adultas que rodean a las personas impactadas.<\/p>\n

Sarton Mierau dijo que lo m\u00e1s importante que puede hacer un padre o madre es cuidar su propia salud mental para que no pasen el estr\u00e9s a sus hijos o no correr el riesgo de crear un entorno de vida poco sano. Eso significa que las personas deben de pedir ayuda cuando lo necesitan, dejar de leer las noticias, respirar profundamente, salir y enfocarse en lo que pueden controlar.<\/p>\n

\n

\u201cLo que ni\u00f1as y ni\u00f1os necesitan para estar bien es ver que sus figuras de apego, sus padres, sus proveedores de cuidados, est\u00e1n bien. Y cuando est\u00e1n bien, entonces los peque\u00f1os pueden enfrentar las cosas\u201d. dijo, Sarton Mierau.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

Si usted es un adulto, tal vez un vecino, miembro de familia, entrenador o maestro, que ha forjado una relaci\u00f3n con un ni\u00f1o que le preocupa, vea como est\u00e1.<\/p>\n

\u201cEso es todo lo que se necesita\u201d, dijo Klein, \u201ctener un adulto de confianza en quien puedan apoyarse y su resistencia a un evento traum\u00e1tico como este es muy poderoso\u201d.<\/p>\n

Y si usted es un padre o un modelo a seguir, es importante saber c\u00f3mo hablar sobre la pandemia. Sarton Mierau menciona a sus clientes que hay que ser honestos, pero enforcarse en lo que sabe y limitar cu\u00e1nta informaci\u00f3n les da. Los ni\u00f1os m\u00e1s peque\u00f1os est\u00e1n en una etapa de desarrollo del cerebro en la que es m\u00e1s dif\u00edcil compartimentar la informaci\u00f3n y separar los hechos de las opiniones o los peligros inmediatos de los hipot\u00e9ticos, nos dijo.<\/p>\n

Lo m\u00e1s importante es saber que hay ayuda disponible para todo el que la necesite. Muchos proveedores de cobertura m\u00e9dica han suspendido las cuotas para servicios de telemedicina durante la pandemia e incluso quienes no cuentan con seguro m\u00e9dico pueden trabajar con instalaciones como Charles Drew o OneWorld, que ofrecen opciones de escala de pagos que redondean los costos para poder llegar a su nivel de ingresos.<\/p>\n

Para quienes necesitan de ayuda inmediata, existen l\u00edneas de ayuda locales, estatales y nacionales a las que pueden llamar para hablar sobre lo que est\u00e1 pasando y para ser conectados con recursos disponibles.<\/p>\n

L\u00ednea de Ayuda por Abuso\/Abandono Infantil – (800) 652-1999<\/p>\n

L\u00ednea de Ayuda Nacional para la Prevenci\u00f3n del Suicidio – (800) 273-TALK \/ (800) 273-8255<\/p>\n

L\u00ednea de Ayuda Familiar de Nebraska – (888) 866-8660<\/p>\n

L\u00ednea de Ayuda Nacional por Abuso Sexual – 800-656-4673<\/p>\n

***<\/p>\n

Esperanza y resiliencia<\/h3>\n

Los efectos a largo plazo de esta pandemia sobre los ni\u00f1os y sus futuros son impredecibles.<\/p>\n

Pero los expertos con quienes hablamos esperan que esta crisis resalte la importancia de invertir dinero y atenci\u00f3n en el tratar la salud mental. Esperan que alg\u00fan tipo de rutina y normalidad regrese a la vida de los ni\u00f1os este verano y oto\u00f1o.<\/p>\n

Pero llegar ah\u00ed requerir\u00e1 de acciones individuales.<\/p>\n

Tomar precauciones como usar una mascarilla, lavarse las manos y evitar las grandes aglomeraciones de personas ser\u00e1 vital mientras el clima se vuelve m\u00e1s c\u00e1lido y el Estado vuelva a abrir las diversas facetas de la vida p\u00fablica. Pero cuidar nuestra salud mental debe ser igual de importante.<\/p>\n

Contactar a alguien y preguntar \u201c\u00bfC\u00f3mo est\u00e1s?\u201d. Cuidarse a s\u00ed mismo. Estar al pendiente de los dem\u00e1s, en especial de los ni\u00f1os, que pueden estar teniendo problemas con esto. Sarton Mierau espera que eso pueda pasar, pero se pregunta qu\u00e9 tan bien podemos construir estas conexiones cuando incluso la pandemia ha sido politizada.<\/p>\n

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Mural. Foto de Unsplash. <\/em><\/span><\/figcaption><\/figure>\n

\u201cEsto en verdad es sobre enfocarse m\u00e1s en: \u00bfc\u00f3mo puedo ayudar a que las personas aprendan a cuidarse los unos de los otros?\u201d, nos dijo. \u201cY no se si ahora esa es una posibilidad\u201d.<\/p>\n

Otros son optimistas, pensando que esta experiencia compartida nos unir\u00e1.<\/p>\n

Klein dijo que es alentador ver que los profesionales en salud mental se unan. Est\u00e1n tomando talleres de capacitaci\u00f3n, asistiendo a conferencias, haciendo preguntas y participando. De alguna forma, es predecible que una industria que siempre ha confiado en la tenacidad y el ingenio trabaje sorbe el problema para el que nunca han podido contar con suficientes personas para poder resolverlo.<\/p>\n

\u201cMantenemos la esperanza de que podremos superar esto\u201d, comenta Klein, \u201cy que nuestra comunidad podr\u00e1 resistir y que bajos a recordar este periodo y nunca olvidarlo, pero eso no nos va a definir de ninguna forma\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Por Chris Bowling  Odio el coronavirus. No hay otra forma de definir en este momento el sentimiento del pa\u00eds y del mundo entero. Sin embargo, es algo que rara vez se menciona de forma tan directa. 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